爸妈的怒吼声，会在孩子大脑里留下难以愈合的创伤。

温柔对待孩子、用心理解孩子，努力做个不发火的家长吧。

前几天在外面吃饭，碰到了这样一幕：一个大概6岁的小姑娘，特别懂事地在开饭前帮着摆碗筷。结果一不小心碰翻了茶杯，滚烫的热水瞬间洒了一桌子，还滴滴答答往地上流……

孩子妈妈当场就炸了：你怎么这么笨啊！

小姑娘整个人都愣住了。不敢吭声，也不敢哭。

我坐在旁边看着这孩子的表情，心里真是又心疼又无奈。这种冲孩子发火的场面，咱们生活里见得太多了。

明明心里担心着孩子，嘴上却偏要说反话，甚至用那种吼叫、挖苦的语气。

当爸妈的总觉得自己是刀子嘴豆腐心，可哪知道，咱们那些没好好说出口的话，真的就像刀子一样，把孩子的心捅得千疮百孔。

孩子被吼后,身体会发生这5个变化

1、爸妈越吼，孩子身体越疼！

有本经典绘本叫《一生气就大吼大叫的妈妈》，里面画的就是企鹅妈妈冲小企鹅发火时，小企鹅经历了什么。

当企鹅妈妈气得对小企鹅大喊大叫时，小企鹅吓得整个身体都散架了，碎成了好几块，那种痛苦简直无法想象！

小企鹅承受的痛苦，其实就是现实中每个被吼的孩子正在经历的。

密歇根大学的伊森·克罗斯博士做过一个实验，结果告诉咱们：

情绪创伤和身体疼痛，在大脑里的反应区域几乎一模一样。

当一个人说"心碎"的时候，"心碎"可不只是个比喻，他的神经系统可能真的感受到了和身体受伤差不多程度的疼痛。

所以说，当家长冲孩子吼的时候，孩子在情感上受到的伤害，可能跟身体挨打的疼痛程度差不多！

不光如此呢。

要是爸妈长期这样吼孩子，孩子心里的痛苦没地方发泄，还会出现身体上的毛病，比如肚子疼、胀气、消化不好、头疼、发烧什么的。

在刀子嘴豆腐心环境下长大的孩子，真的比挨打还难受。因为这种痛苦藏得更深！疼在心里，却说不出口。

2、爸妈越吼，孩子越没安全感。

你知道"弃猫效应" 吗？被人丢弃过一次的猫，再被别人收养后，会表现得特别乖，甚至会刻意讨好，因为它怕再次被抛弃。

教育孩子也是这个道理。

有些家长一生气就会说出威胁孩子安全感的话，比如：

你再这样我就不要你了！

我真后悔生了你！

……

当爸妈的当然不是真心话，可孩子会当真啊。被吼过之后，孩子表面上可能会变乖一些。但你不知道的是，孩子心底已经留下了伤疤。

那些看似乖巧的表现背后，其实都是强忍的委屈、被抛弃的恐惧和小心翼翼的讨好。

很多讨好型人格的孩子，就是这么来的！

3、爸妈越吼，孩子越笨！

洪兰教授说过：

脑科学通过核磁共振技术发现，童年时期经常被吼骂的孩子，负责储存记忆的海马回会出现萎缩现象。

这就意味着，长期被父母严厉对待的孩子，记忆力会明显受损。

更让人震惊的是认知神经学家马塞尔·贾斯特的发现：

"我在多年的研究中发现了一件事，那就是大脑天生就是为了社交而存在的。"

说得直白点，大脑就喜欢那种温和、包容的社交环境。

当孩子跟周围人关系融洽时，他们的大脑学习效率会更高。

而那些不安全的人际关系、充满压力的环境，比如父母经常吼骂孩子，会直接让孩子的大脑关闭学习模式。

表现出来，就是孩子越来越笨。这结果，真的太扎心了！

4、爸妈越吼，孩子越叛逆。

当父母动不动就冲孩子发火时，孩子心里的感受其实就是：我不行，我不对，我就是个废物。

心理承受能力弱的孩子，这时候可能就会缩起来，表现得很回避。

而心理比较强的孩子，就容易跟大人顶嘴、对着干！因为他想从父母那里夺回属于自己的力量和主导权。

这种孩子，往往父母反对啥，他就偏要做啥。

父母越不希望他怎么样，他就越要活成父母讨厌的样子，让父母难受。

简单说，孩子会用自己过得不好来报复父母。

只有当父母学会尊重孩子时，孩子才会重新变得理智，懂得权衡利弊，走上更健康的成长道路。

5、爸妈越吼，孩子越自卑。

李玫瑾教授曾经对1000名未成年人做过调查，结果显示：

在家里经常被父母责骂的孩子，成年后出现性格问题的比例最高：

有25.7%的孩子会"自卑、抑郁"；

有22.1%的孩子变得"冷漠"；

有56.5%的孩子经常"暴躁"。

有些父母一急眼，什么难听话都能说出来：

你真是个拖油瓶；

你这样以后能有啥出息。

……

有时候，这些话虽然没说出口，但父母的行为和态度已经在无声地告诉孩子：你真让我失望。

这种持续的吼骂、贬低，会让孩子变得极度自卑，他们会从心底里认为**自己就是没用的，**觉得自己比别人低一等，不被人接受。

时间长了，他们会变得破罐子破摔，而且跟其他人格格不入。

除了吼,咱们还能怎么办

罗马尼亚曾经有只黑熊，在动物园里被关了20年，当它重新回到大自然的那一刻，仍然机械地在原地打转！

人们看了都很感慨：它还是没能走出内心的那个笼子。

动物行为配图

这跟养孩子多像啊！

千万要小心别让父母的吼骂式教育，成为孩子一辈子都走不出的心理牢笼。

孩子将来是阳光还是阴暗，全看父母平时的一言一行。

所以，除了冲孩子发火，咱们还能做点啥？

1、试试"洛萨达比例"来鼓励孩子

要是父母偶尔冲孩子发个火、吼两句，倒也不至于伤害孩子。有时候孩子犯了错，父母批评几句也是应该的。

只要咱们平时跟孩子交流的时候，能按照**"家庭洛萨达比例"**来，就能保证孩子整体人格健康发展。

啥叫"家庭洛萨达比例"？

这是心理学教授约翰·戈特曼提出来的，就是说，咱们对爱人、孩子的每一句批评，都要配上5句鼓励，这样才能维持稳定的关系，咱们说的话才能对孩子产生正面影响。

下面这些鼓励孩子的金句，一定要多跟孩子说：

"我相信会越来越好的！"

"再试试？我陪着你呢。"

"你有能力面对这些。"

"你可是个小幸运星呢！"

……

永远记住：渴望被认可，是人最大的软肋，更是孩子对父母最迫切的期待。

2、学会用麦拉宾法则

很多父母会发现，反复冲孩子吼，好像也没啥用。过不了多久，孩子还是会犯同样的错。

这跟心理学上的"麦拉宾法则"有很大关系。

麦拉宾法则也叫"7/38/55定律"。

就是说，跟孩子交流时，他接收到的信息：55%是通过眼睛看到的。看你的手势、表情、态度等等。

你是不是用手指着他说话？有没有一脸凶相？

第二部分是听，占了38%。

听的还不是你说话的内容，听的是你的语调、语气、语速、音量大小。

最后，只有7%，才是你具体说了什么。

也就是说，父母跟孩子大吼大叫时，孩子真正能听进去的只有7%。

剩下93%，他都在观察你的肢体语言，感受你的语气语调。

所以，跟孩子沟通时，尽量拉着孩子的手，拍拍他的肩膀，摸摸他的头，说话语气要平和，声音也别太大。

只有当孩子感觉舒服的时候，他才能真正听进去大人的话。

3、父母要学会自我觉察

咱们总是容易原谅别人家孩子的过错，却会放大自己孩子的毛病。

要是别的孩子考砸了一次，咱们可能会温和地安慰：没关系，下次努力就行了。

但要是自家孩子考砸了，咱们可能就会想到这孩子是不是这辈子就完了、没救了。

然后就开始发火：我怎么生了这么个东西！甚至不惜伤害亲子关系，死盯着孩子的那些"问题"、"毛病"不放。

这就是所谓的"关心则乱"吧！

咱们经常误以为：只有孩子听话了、有进步了，才值得咱们的尊重、爱和接纳。

事实恰恰相反，只有咱们先尊重、接纳和鼓励了孩子，孩子才更愿意配合，也才能进步，变得更出色。

咱们的教育，也才能进入良性循环！

父母能够觉察和意识到这些，真的特别重要！

当然，觉察的前提是，父母要善待自己。

承认咱们不是完美父母，承认咱们也会生气、会脆弱，会焦虑，会犯错。

犯了错，就诚恳地跟孩子道个歉。

累了，就休息一下。

当咱们被生活压得喘不过气，又不接受自己的情绪时，就很容易冲孩子发火。

所以，先把自己的生活照顾好，再去照顾孩子的人生。